É uma arte marcial baseada na tradicional luta de espada dos samurais, o kenjutsu, sua espada é de bambu (shinai), de madeira (bokuto) ou a espada longa japonesa (katana).
Seu objetivo é golpear com destemor e quebrando a postura adversário, no kendo há o kamae que é a postura de combate.
Ha cinco Kamae, o Chidan no Kamae o mais básico é a base para os outros Kamae, o Jadan no Kamae o mais agressivo, o Gedan no Kamae onde a espada fica apontada para baixo e abaixo dos joelhos, o Hasso no komal onde a espada fica posicionadaao lado do corpo, posicionada para cima com angulação de 20° a 45° g relação ao solo e o ultimo é o waki Gamal onde a espada fica oculta do lado direito, com as mãos na linha da cintura.
É uma arte muito divertida de se assistir a habilidade dos lutadores de kendo é extraordinária.
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